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Photo du rédacteurKarine

Fritots de chou-fleur à l'italienne

Niveau de difficulté : Facile


Pour 4 personnes :

  • 1 chou-fleur de 1 kg

  • Vinaigre

  • Sel

  • 1 œuf + 1 blanc

  • 1/2 tasse de farine

  • 1 tasse de mie de pain rassis émiettée

  • Bain de friture à 175°

Préparation et cuisson : 45 minutes

  1. Séparez le chou-fleur en petits bouquets. Coupez les pieds presque au ras (vous les gardez pour préparer un velouté par exemple). Lavez à l'eau vinaigrée. Égouttez.

  2. Faites cuire 10 minutes à l'eau bouillante salée. Égouttez et laissez refroidir.

  3. Trempez chaque bouquet de chou-fleur dans l’œuf battu, roulez-le dans la farine puis dans la mie de pain émiettée.

  4. Plongez les bouquets dans le bain de friture à 175° jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

  5. Égouttez-les sur un papier absorbant.

  6. Servez aussitôt, après avoir saupoudré de sel fin.


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