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Filets de harengs à l'allemande

Filets de harengs à l’allemande


Niveau de difficulté de la recette : Facile


Temps de préparation et cuisson : 30 minutes


Pour 4 personnes :

·         4 ou 6 filets de harengs saurs

·         ½ citron

·         2 tomates fermes

·         Sel

·         Sauce : 2 yaourts ; 2 jaunes d’œufs ; sel ; poivre ; quelques gouttes de tabasco ; moutarde forte et 1 cuillerée à soupe de persil haché

 

Préparation :

1.     Lavez les filets de harengs dans beaucoup d’eau froide, pour les dessaler en partie.

2.    Essuyez-les bien avec du papier absorbant. Coupez-les transversalement, en languettes. Arrosez-les de jus de citron.

3.    Pelez, épépinez et coupez les tomates en morceaux. Ne les salez que si les filets de harengs le sont vraiment peu.

4.    Sauce : versez les yaourts dans une terrine, incorporez-y, à l’aide d’un batteur, les jaunes d’œufs, pincée de sel, poivre, tabasco et moutarde (selon votre goût). Ajoutez les tomates en morceaux, mélangez délicatement.

5.  Répartissez les harengs dans 4 coupes en verre. Recouvrez-les de sauce parsemez de persil haché


Boissons conseillées :

·         Eau ou bière

·         Rosé de Provence

·         Vin de Moselle

 

La recette dans l’encyclopédie contient une photo de cette recette, si vous la voulez, contactez-moi et je me ferais un plaisir de vous l’envoyer 😉


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